• เลิกบุหรี่ด้วยตนเอง

    หมดไปเท่าไหร่แล้วครับ กับ คำว่าบุหรี่ เสียทั้งเงิน เวลา สุขภาพ ใช่ไหมครับ ??
  • อาการที่เกิดขึ้นจากการเลิกสูบบุหรี่

      .. เมื่อเลิกสูบบุหรี่ ระดับนิโคตินในกระแสเลือดจะลดลง ก่อให้เกิดอาการขาดสารนิโคติน คือ
  • อาหารอดบุหรี่และวิธีล้างพิษสะสม

    มีไม่กี่ครั้งในชีวิตที่ผมรู้สึกว่าสิ่งที่ร่ำเรียนมาคุ้มค่าที่สุด  หนึ่งในนั้นคือวันที่ช่วยคุณพ่ออดบุหรี่ได้สำเร็จครับ  คุณพ่อผมเป็นวิศวกรโยธาที่สูบหนักมาตลอดชีวิต  ตั้งแต่จำความได้ก็เห็นคุณพ่อสูบบุหรี่แบบ “มวนต่อมวน” แล้ว
  • มะนาวช่วยเลิกบุหรี่

    อัศจรรย์ “มะนาว” ช่วยลดสารนิโคติน เลิกบุหรี่ได้ใน 2 สัปดาห์ แนะ กินมะนาวพร้อมเปลือก เคี้ยวนานๆ 3-5 นาที ทุกครั้งที่อยากบุหรี่ ทำให้สูบรสบุหรี่ไม่อร่อย ขม เฝื่อน จนไม่อยากสูบอีก
  • หมากฝรั่งเลิกบุหรี่

    “นิโคมายด์ 2” หมากฝรั่งเลิกบุหรี่ บุหรี่ 1 มวน กับควันโขมง 1 กลุ่มที่พ่นออกมาจากปอดและปาก ดูด้วยตาไม่น่ามีพิษภัยอะไรหนักหนา แต่ถ้านำมาตรวจวิเคราะห์จะพบว่า บุหรี่ตัวเล็กๆ
  • ข้อดีของการเลิกบุหรี่

    คนที่เลิกบุหรี่ได้ในระยะยาวจะเอาชนะพิษภัยของบุหรี่ได้ในที่สุด วิธีเริ่มต้นที่ดีคือการมองให้ออกถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นกับคุณจริงๆ ในอนาคต อีกเพียงปีเดียวคุณก็จะได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกลับคืนมาเหมือนย้อนเวลา กลับไปก่อนที่จะสูบบุหรี่เลยทีเดียว
  • เลิกบุหรี่เป็นเรื่องยาก…แต่เลิกได้

    วันงดสูบบุหรี่โลก ตรงกับวันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปี กว่า 24 ปีแล้ว ที่องค์การอนามัยโลกพยายามรณรงค์ให้ผู้คนทั่วโลกตระหนักถึงอันตรายจากบุหรี่ ด้วยหลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นแผ่นพับ, สื่อทางวิทยุ, โทรทัศน์, ส่งเสริมให้มีการตั้งคลินิกเลิกบุหรี่ที่ให้บริการฟรีตามโรงพยาบาล, และการตั้งศูนย์ฮอตไลน์เพื่อให้คำแนะนำการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์ รวมถึงสนับสนุนให้มีมาตรการทางกฏหมาย เช่น การห้ามจำหน่ายบุหรี่ให้เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี, การปรับขึ้นภาษีบุหรี่, […]

เลิกบุหรี่ด้วยตนเอง

หมดไปเท่าไหร่แล้วครับ กับ คำว่าบุหรี่ เสียทั้งเงิน เวลา […]


5 สมุนไพรช่วยเลิกบุหรี่

สมุนไพรช่วยเลิกบุหรี่ สำหรับสิงห์อมควันที่อยากจบกันกับบ […]


การเลิกบุหรี่ส่งผลดี

หากว่าไม่เลิกบุหรี่ จะเกิดอะไรบ้าง? ในปัจจุบันมีคนไทยที […]


อาการที่เกิดขึ้นจากการเลิกสูบบุหรี่

  .. เมื่อเลิกสูบบุหรี่ ระดับนิโคตินในกระแสเลือดจะ […]


แผนการเลิกบุหรี่ใน 5 วัน

“แผนการอดบุหรี่ภายใน 5 วัน” ที่มีชื่อเสียงก้องไปทั่วโลก […]


อาหารอดบุหรี่และวิธีล้างพิษสะสม

มีไม่กี่ครั้งในชีวิตที่ผมรู้สึกว่าสิ่งที่ร่ำเรียนมาคุ้ม […]


มะนาวช่วยเลิกบุหรี่

อัศจรรย์ “มะนาว” ช่วยลดสารนิโคติน เลิกบุหรี […]